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fitdankbaby®MINI

Das fitdankbaby®MINI-Konzept vereint Fitnesstraining für Mamis und spielerische Übungen für Babys in einem Kurs.

Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen der Mamis. Zusätzlich werden kleine Übungen und Bewegungsspiele für die Babys gemacht. So wird die Entwicklung der Babys spielerisch und altersgerecht gefördert.

 

Beim kombinierten MINI/OUTDOOR-Kurs wird die Stunde, wenn es das Wetter erlaubt, im Freien abgehalten und die Übungen entsprechend angepasst.

 

gut zu wissen

Geeignet für Mamis mit Babys von ca. drei bis acht Monate. Vor dem fitdankbaby®MINI-Kurs oder parallel wird ein Rückbildungskurs empfohlen.

 

Infoblatt >>

Mehr Infos auch unter fitdankbaby.ch >>

 

 

 

 
 
 
 

KURSDATEN

Dienstag, 10 bis 11.15h, 8x

7. Januar / 14. Januar / 21. Januar / 28. Januar / 11. Februar

18. Februar / 3. März und 10. März

 

 
 

KURSKOSTEN

Fr. 220.- (erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse über eine allfällige Kostenbeteiligung)

 
 

Anmeldung >>